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Flexibel und transparent
CHF 49
Grundpaket
- Zugriff auf tägliche Mikro-Übungen
- Basis-Techniken für Achtsamkeit
- Kompakte 5-Minuten-Sessions
- Motivations-Reminder per App
- Zugang zur Community
Empfohlen
CHF 89
Premium-Paket
- Alle Basis-Inhalte
- Vertiefende Anleitungen
- Wöchentliche Live-Workshops
- Erweiterte Atemübungen
- Exklusive Video-Tutorials
CHF 79
Profi-Paket
- Individuelle Mentoring-Sessions
- Exklusive Expertentechniken
- Tägliche Erfolgskontrollen
- Personalisierte Übungspläne
- Premium-Support
Neue Serie
Mikro-Übung: Fokus schärfen
Kleine Einheiten, nachhaltige Wirkung
Erfahren Sie, wie Sie in nur 3 Minuten mit gezielten Atem- und Visualisierungsübungen Ihre Konzentration steigern. Diese Mikro-Einheit lässt sich jederzeit in den Alltag integrieren und fördert langfristig mentale Klarheit und innere Ruhe.
